儿科医生帮你解决“宝宝发热恐惧症”：之二

据国内一项调查显示，不少家长认为, 如果不及时给予退热处理，体温将会无限制地上升，有2%的家长认为发热会上升到50摄氏度，甚至更高。这当然是不可能的。

与“中暑”不同，宝宝的发热是对抗病原的一种“本能”，在本质上是下丘脑体温调节中枢根据“战场”情况自身调节的结果，一般只有少部分孩子（20%以下）体温超过40摄氏度。

实际情况中，很多体温超过40摄氏度的宝宝都与过度包裹有关，所以家长一定不要在宝宝发热时过度“捂汗”。

很多家长害怕宝宝“发烧抽风”，认为这是发烧把脑子烧坏了，这种说法并不准确。

这种情况多数是“高热惊厥”，这个病首发年龄多在6个月到3岁，大多数随着年龄会自然好转，不会对神经系统发育造成破坏。

少部分孩子出现发复抽搐、抽搐持续时间长等情况，才可能对神经系统造成影响。指南也明确指出，退热药物对预防此类抽搐并没有作用。

再有一种情况就是中枢神经系统感染，也就是我们常说的“脑炎”、“脑脊髓膜炎”等疾病。

这类疾病可不是“烧”出来的，而是疾病本身导致的发热，除了发热以外，往往还伴有囟门饱满、喷射性呕吐、头痛、精神萎靡或极度烦躁等症状，仅仅靠退烧也不能减缓疾病对神经系统的损伤，需要医生协助诊断治疗原发病才行。

物理降温是一种辅助退热的方法，常见的包括脱衣服散热、泡澡、温水擦浴、酒精擦浴、冰袋冰敷、退热贴等。

其中脱减衣服散热是比较推荐的方式，但让孩子全身裸露在冷空气中也并不可取。酒精擦浴对于儿童则是不适宜的。

对于温水擦浴，国外的指南并不推荐，是否采用主要根据患儿的舒适程度来进行。如果体温在38.5摄氏度以下，如前面所说，发热对宝宝的身体并没有什么损伤，如果孩子抗拒擦浴，家长也不要因为自己的紧张焦虑强行给宝宝擦浴。

如果宝宝是高热，则首先选择口服退热药物帮助退烧，在宝宝比较接受的情况下（也就是发烧引起的不适已经超过了温水擦浴造成的不适），家长们也可以同时应用这种方式帮助宝宝降温，令宝宝舒服一点。