儿科医生帮你解决“发热恐惧症”：之一
2023-09-27 14:06:49 来源: 达州精神心理医院 咨询医生
9个月的洋洋晚上突然没有之前精神了，奶也不好好吃，妈妈一摸孩子身上热，一测体温37.8摄氏度，赶紧拿来温水给宝宝擦脸擦身，可是洋洋好像很不愿意，又哭又叫。
“肯定是这两天穿少了！赶紧给他多盖点被子捂捂汗！”奶奶赶紧指点。过了半个多小时，洋洋额头更热了，小脸涨得红红的，烦躁得哭闹个不停。
“快吃退烧药吧！”爸爸赶紧给宝宝喂了美林，又半小时过去，洋洋头摸上去还是热热的。“再喂一次退烧药吧！脑子烧坏了可怎么办！”洋洋爸爸也急得团团转。
退烧药能间隔这么近吃吗？洋洋妈妈心里嘀咕，可是又真怕洋洋烧坏了脑子。最后还是全家一起带洋洋去了医院……
类似的场景估计不少家长经历过，虽然平时育儿知识也储备了不少，一遇到宝宝发烧，一家人还是会慌了手脚，对发热后果的想象更是夸张而恐怖。
不仅国内，甚至国外家长也有这种情况，还有一个词“Fever phobia”，翻译为“发热恐惧症”。
其实宝宝发热并不可怕，平时工作中，我经常和家长说的就是“孩子哪有没发过烧的，要是一个宝宝从出生到成年都没发过一次高烧，那才少见呢。”
以下就是面对宝宝发烧，家长们常见的问题：
一般认为腋下温度大于37.5摄氏度可以判断为发热。
还有要注意的是，宝宝刚哭闹后、刚进食或刚喝完热水，测量体温都会有偏差，并不准确。有的妈妈会紧紧抱着宝宝测量体温，也会使测量温度偏高。
准确测量体温比较好选择宝宝安静、进食间隔期间，让宝宝独自躺在床上测量。
在这里要特别强调，一定程度的发热（有国外文献认为是40摄氏度以内，国内一般医师的观点是低于38.5摄氏度的发热）本身对孩子是没有损伤的，反而是有益处的。
发热是我们身体抵抗病原的一种正常“本能”。 如果说宝宝生病时身体是免疫功能和病原体厮杀的“战场”，那么发热则是宝宝身体为这个“战场”创造出来的“地利优势”。
发热不仅可以帮助宝宝调动体内各种免疫细胞投入“战场”，也可以抑制细菌病毒这些“敌军”繁殖活跃，对于疾病的恢复是很有帮助的。
高热的主要问题是让宝宝不适感明显，食欲下降、饮水减少，尤其是小婴儿可能出现脱水的情况。
另外对一些有慢性消耗性疾病或者器官功能不全的宝宝（比如先天性心脏病、重症肺炎等）来说，由于发热时身体耗氧量增多，可能会对身体造成负担使原有病情加重，需特殊对待。
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